مشاوره طلاق و شکست‌های عاطفی
نوعی رواندرمانی برای افرادی است که تجربه ی طلاق داشته اند یا در حال تجربه ی آن هستند. هنگامی که زوج ها با یکدیگر روابط صمیمانه را آغاز می کنند، هر کدام با مجموعه ای از رؤیاها و انتظارات، وارد رابطه می شوند و هنگامی که این رؤیاها و انتظارات با تنبیه و تجارب استرس زا جایگزین می شوند، ازدواج و رابطه دچار زیان می شود و سرانجام با دلزدگی پایان می یابد. همچنین پس از دلزدگی، در روابط زوج ها و بر زندگی شان، بی اعتمادی، تحقیر، سرزنش، بی توجهی به همدیگر وجدایی عاطفی حاکم می شود و در این شرایط اعضای خانواده، نشانه های افسردگی واکنشی را تجربه می کنند که بعد از بحران طلاق شدت می یابد. بنابراین برخی آموزش های روانی و فرایندهای رواندرمانی نه تنها موجب کاهش نشانه های افسردگی بعد از طلاق می شود بلکه شادکامی، امید به زندگی و بهزیستی روانی اجتماعی افراد را افزایش می دهد و موجب کاهش احساس تنهایی، اضطراب، غم و اندوه در افراد می گردد.
دلایل شکست عشقی چیست؟
هر فردی متفاوت است، روابط آنها نیز متفاوت است. از این رو، موارد مختلفی وجود دارد که می تواند باعث شکست عشقی شود. برخی از آن علل عبارتند از:
- وقتی بی اعتمادی وجود دارد
- وقتی یک نفر کسی را که دوستش دارد دوست ندارد.
- وقتی نفس آدمی مانع می شود.
- وقتی ارتباط مناسبی وجود ندارد.
- زمانی که یکی یا هر دو نفر مشکل مدیریت خشم دارند.
- وقتی مشکلات سازگاری وجود دارد.
- زمانی که فرد زمان کافی برای رابطه ندارد.
- زمانی که دو نفر اهداف زندگی بسیار متفاوتی دارند و تصمیم می گیرند راه های جداگانه خود را بروند.
- وقتی مردم برای شغل/کارشان بیشتر از کسی که آنها را دوست دارد ارزش قائل هستند.
هدف زوج درمانی چیست؟
هدف زوج درمانی؛ این است که زوجین، دوباره با یکدیگر صحبت کنند. تضادهای موجود در رابطه؛ میتواند منجر به ناتوانی زوج ها در برقراری ارتباط سازنده با یکدیگر شود و در عوض آنها در سکوت یا بحث های بی پایانی که فقط شامل اتهامات میشود، رها شوند.
بیان خواسته ها و نیازهای خود، اغلب به دلیل ترس از طرد شدن از طرف مقابل، ممکن نیست. آسیب های عاطفی گذشته یا زندگی فعلی میتواند منجر به نا امیدی، درماندگی و همچنین کناره گیری و دوری از شریک زندگی میشود که مشاوره ازدواج یا زوج درمانی برای حل این مسائل مفید است. از جمله نقش زوج درمانی در طلاق، روشن ساختن نیاز های زوجین برای جلوگیری از تعارضات و جلوگیری از آن ها است.
تاثیر زوج درمانی و مشاوره ازدواج در طلاق
طلاق، می تواند موقعیت های را به همراه داشته باشد که مدیریت آنها بسیار دشوار است، زیرا وقتی فردی در جدایی زندگی میکند، عزت نفس و تصور بسیاری از جنبه های زندگی او آسیب میبیند و انطباق با یک زندگی روزمره جدید کار چندان آسانی نیست.
چه زمانی به زوج درمانی نیاز داریم؟
در موارد زیر که در زندگی اتفاق می افتد، به زوج درمانی و مشاوره نیاز داریم تا از بروز طلاق اجتناب کنیم و یا اینکه در شرایط خاص با مسئله جدایی راحت تر و بهتر کنار بیاییم.
در زمان عدم تعادل در رابطه و ازدواج، نقش زوج درمانی در طلاق بسیار زیاد خواهد بود
بسیاری از تضادها و اختلافات، ناشی از این واقعیت است که یکی از طرفین یا هر دو، احساس میکنند که طرف مقابل، ناعادلانه رفتار میکند و به علایق و نیازهای آنها در رابطه توجه کمی میشود. یکی از شرکا، احساس میکند که دیگری او را با انجام کارهای روزمره مانند کارهای خانه و مراقبت از بچه ها تنها می گذارد و یا اینکه توافقات انجام شده بین آنها، رعایت نمیشود.
در زمان عدم صمیمیت در ازدواج، بیشترین نیاز را به زوج درمانی دارید
صمیمیت، اغلب به عنوان نزدیکی فیزیکی و جنسی درک میشود که یک جنبه مهم در هر ازدواج میباشد. با این حال، کاملا طبیعی است که رابطه جنسی، دیگر به اندازه ابتدای رابطه مهم نیست. جذابیت جنسی، در آغاز یک رابطه ضروری است تا بتوانید به هم نزدیکتر شوید و تجربیات صمیمی داشته باشید.
بیگانگی در رابطه
در دنیای امروز، غیرعادی نیست که در طول یک رابطه، احساس ارتباط از بین برود. زندگی روزمره ما شلوغ است و اغلب چیزهای دیگر اولویت بیشتری نسبت به زندگی ما دارند. به این ترتیب، این اتفاق می افتد که احساس پیوند بین زن و شوهر کم رنگ میشود و تنهایی یا بیگانگی جای آن را می گیرد.
ترجیح دادن تنهایی به با هم بودن
اگر قبلاً چیزهای زیادی در رابطه اتفاق افتاده و درگیری ها و نزاع ها بر زندگی روزمره غالب بوده است، حتی شاید این اتفاق بیفتد که شما در تنهایی خود شادتر و آزادتر از زمانی که با شریک زندگی خود هستید، باشید.
ممکن است احساس کنید، زمانی که با هم می گذرانید را باید تحمل کنید و تنها زمانی که دوباره تنها باشید، میتوانید دوباره نفس بکشید. این احساس معمولاً مبتنی بر تعارضات و آسیب های عاطفی میباشد که می‌توان آنها را در چارچوب زوج درمانی حل و فصل کرد تا دوباره در حضور یکدیگر، احساس راحتی و لذت داشته باشید.
خیانت در ازدواج
خیانت در ازدواج، می تواند در دراز مدت به اعتماد در رابطه آسیب برساند، زیرا شخص مورد خیانت احساس میکند از طرف مقابل بی وفایی دیده و تحقیر شده است.
مشکلات اعتیاد در زندگی
وقتی یکی از زوجین از مشکل اعتیاد رنج میبرد، دیگری نیز از عوارض آن آسیب میبیند. استفاده طولانی مدت از الکل یا سایر مواد مخدر، اغلب نه تنها بر سلامت و رفتار معتاد تأثیر منفی می‌گذارد، بلکه پیامدهای اجتماعی گسترده ای نیز به همراه دارد:
- مشکلات در کار
- از دست دادن دوستان و آشنایان
- مشکلات در مشارکت
بیماری های روحی یا جسمی در رابطه
بیماری ها نه تنها بر فرد آسیب دیده، بلکه برای شریک زندگی و رابطه بین آن دو نیز چالش بزرگی میباشد. هم بیماری های جسمی و هم اختلالات روانی مانند افسردگی، می توانند بار بزرگی باشند و بر پویایی رابطه تأثیر بگذارند. بنابراین، مشاوره با زوج درمانگر علاوه بر درمان پزشکی یا روان درمانی، میتواند مفید باشد.
برای مثال، افسردگی ارتباط نزدیکی با رضایت در یک ازدواج دارد. این مسئله، میتواند یکی از محرک های بیماری باشد یا بر روند بهبود و سیر بیماری تأثیر مثبت یا منفی بگذارد. همسر شما، بیشترین تأثیر را در پیشرفت، سیر بیماری، موفقیت درمان و احتمال عود آن دارد، زیرا او معمولاً مهمترین فرد در زندگی اجتماعی فرد بیمار است.
